|| सरदारपुर का प्रसिद्ध गन्ने का रस ||

थकान से भरे दिन में एक गिलास गन्ने का रस मिल जाए तो आपको स्वाद भरी ताजगी मिल जाती है लेकिन शायद आप में से कम ही लोगों को पता होगा कि इस रस में सेहत को फायदा पहुंचाने वाले कई रहस्य छुपे हैं गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते है इनसे हड्डि‍यां मजबूत बनती हैं और दांतों की समस्या भी कम होती है गन्ने के रस के ये पोषक तत्व शरीर में खून के बहाव को भी सही रखते हैं वहीं इस रस में कैंसर व मधुमेह जैसी जानलेवा बीमारियों से लड़ने की ताकत भी होती है|

गन्ने के जूस के फायदे:

कैंसर से बचाव:

गन्ने में अल्कलाइन की मात्रा अधिक होने की वजह से यह कैंसर से हमें बचाता है. यह स्तन, पेट एवं फेफड़े के कैंसर से बचाव करता है.

डायबिटीज:

गन्ना हमारे शरीर में ग्लूकोज(Glucose) की मात्रा को बैलेंस करता है जिसकी वजह से डायबिटीज की बीमारी में भी पिया जा सकता है प्रकृतिक मीठास से भरा यह गन्ने का जूस Diabetic Patients के लिए हानिकारक नहीं होता है.

वजन कम करने में सहायक:

गन्ने में फाइबर की मात्रा होती है जो हमारे शरीर में बढ़ते हुए वजन को कम करने में हमारी मदद करता हैं यह हमारे शरीर से सभी हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को कम करता है.

गर्मियों में दे ठंड:

यह गर्मियों में ठंडक पहुँचाता है. गर्मी से परेशान होने पर यह तुरंत ठंडक पहुँचाता है एवं हमारे शरीर को एनर्जी देता है.

चेहरे पर चमक लाता है:

गर्मियों में तेज धूप एवं पसीने की वजह से हमारे चेहरे की निखार (Facial Glow) कहीं खोने लगती है, गन्ने को जूस खोये हुए उस निखार को वापस लाने में हमारी मदद करता है.

पिंपल्स को दूर करने में सहायक:

यह हमारे चेहरे पर होने वाले पिंपल्स को दूर करने में हमारी मदद करता है. गन्ने में शुक्रोज(Sucrose) की मात्रा होती है जो किसी भी घाव के भरने में मदद करता है यह चेहरे पर होने वाले सभी दाग- धब्बों को खत्म करता है एवं हमारे शरीर में गंदे खून को साफ करता है.

हड्डियों को मजबूत करता है:

गन्ने के जूस में कैल्शियम, मैग्नेशियम, फासफोरस एवं आइरन एवं पोटाशियम मौजूद होता है जो हमारे शरीर की हड्डियों को मजबूत बनाने में हमारी मदद करता है.